Proteinbars laddade med bra energi är det perfekta mellanmålet för alla lakrits-lovers där ute! Ingredienser: 1 dl mandel 1 dl kokosflingor 2 msk pumpafrön 1 dl vassleprotein laktritsstrut från tyngre 5 st dadlar 1 msk kokosolja lite vatten eller valfri vätska 20-30 g mörk eller …
