Proteinrik granola – Go bananas med Chunky Monkey Granola

proteinrik granola - chunky monkey granola
Ingredienser:
  • 1 mogen banan  
  • 2 dl havregryn 
  • 1 dl kaseinprotein nötkräm från tyngre
  • 1 msk kakao
  • 1 dl hasselnötter 
  • 2 msk linfrön 
  • 5 st dadlar 
  • 1 msk kokosolja  
  • 1 dl kokosflakes 
Gör så här:
  1. Mosa den mogna bananen i en bunke. Tillsätt havregryn, proteinpulver, kakao, hasselnötter, linfrön, kokosolja och hackade dadlar och blanda förhand ihop.  
  2. Sprid ut allt på en plåt och ställ in i ugnen på 100 grader. Rör om var 15e minut och ta ut när du har uppnått önskad crunch. Cirka 1,5-2 timmar (ha tålamod, ju längre den får gå ju knaprigare blir den)  
  3. Låt granolan svalna helt och blanda sedan ihop med kokosflaksen och hackad choklad om du verkligen vill lyxa till det! 
  4. Förvara i en burk med förslutet lock och avnjut en magisk Chunkey Monkey Granola till frukost.   

proteinrik granola

(1) Comment

  1. Mumsigt!

Comments are closed.

Detta är en demobutik för teständamål — ingen order kommer behandlas. Avvisa